Autor: Wiktor Kucewicz Sztangi specjalne w treningu siłowym Sztangami specjalnymi nazywamy wszystkie inne poza standardową sztangą …
Autor: Wiktor Kucewicz Znaczenie mocnego tułowia dla ciężarowca Mięśnie brzucha i grzbietu są szczególnie istotne w kontekście sportów …
